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Venerdì 20 novembre, ore 19.00
Diretta gratuita sulla piattaforma Zoom
Iscrivetevi al link: https://www.erbert.it/workshop-scegli-cio-che-mangi-anna-villarini
Solo dopo esservi iscritte, collegatevi al link: https://zoom.us/j/98685161760
Light? Integrale? Arricchito? Senza zuccheri?
Oggi scegliere cosa mangiare è diventato davvero un'impresa!
Soprattutto perché spesso non sappiamo che cosa si nasconda dietro queste definizioni tanto care al marketing. Come acquistare in modo consapevole e secondo le nostre esigenze, evitando prodotti poco salutari o addirittura nocivi?
Questo incontro con Anna Villarini - biologa e specialista in Scienze dell'Alimentazione, ricercatrice presso il dipartimento di Medicina preventiva e predittiva all'Istituto Nazionale dei Tumori di Milano - ci dimostrerà che è possibile fare la spesa mettendo d'accordo gusto e benessere, aiutandoci a districarci nelle scelte quotidiane e a interpretare etichette e denominazioni per individuare al volo cosa privilegiare e cosa scartare.
